Est-ce que vous aussi vous avez le sentiment de :
Subir votre quotidien et ressentir une forte charge mentale?
Vous sur-adapter aux contraintes de votre environnement, en mettant vos propres besoins en sourdine?
Accomplir beaucoup de choses mais d'être déçue des résultats?
Avoir du mal à vous concentrer et à être efficace?
Procrastiner, même ce qui est essentiel pour vous?
Perdre votre confiance en vous et culpabiliser de ne pas y arriver?
Vous épuiser progressivement...
Stop! Prenez une bonne respiration et un verre d’eau et lisez la suite :
Est-ce que dans la liste ci-dessous, il y a un ou plusieurs points que vous souhaitez matérialiser aujourd'hui?
Vivre des journées harmonieuses et épanouissantes
Retrouver de la confiance et de la légèreté
Oser vous prioriser sans culpabiliser
Etre une maman zen et disponible
Passer à l'action joyeusement, sans procrastiner
Etre efficace et progresser professionnellement
Etre une femme dynamique et alignée dans ses choix
Si vous avez validé des points d’améliorations dans cette liste, alors bonne nouvelle. Cet accompagnement va vous être très utile pour débloquer votre vie car nous allons traiter ces aspects en profondeur.
Si vous êtes ici aujourd'hui, c'est que vous avez décidé de passer à l'action. Je vous en félicite, c'est un excellent 1er pas!
Maintenant, dans la pratique, comment fait-on ?
Si vous avez déjà essayé de valider ces objectifs dans votre vie, vous avez du vous rendre compte, comme moi, que ce n'est pas si simple, car il faut :
Etre claire sur son objectif
Savoir se concentrer sur l'essentiel
S'organiser concrètement
Apprendre à dire Non
Gérer son énergie
Se motiver tout seule
Savoir persévèrer
Penser positivement
Avoir confiance en soi
Savoir bien s'entourer
Certains éléments sont plus évident que d'autres, mais au final, si un seul échoue, la maison entière s'écroule, et ça donne ...
Encore un dossier à finir pendant le weekend
Zut déjà le mois de janvier ...
Audrey, elle, elle y arrive très bien et beaucoup plus vite
Pas le temps, pas le temps, pas le temps !
Quand même il pourrait m'aider!
Alors on freine et on bloque à chaque nouveau pas, en se posant des questions du type:
Sérieusement, est-ce que je vais y arriver un jour ?
Mais qu'est-ce qui me manque ?
Est-ce que c'est la bonne méthode au final ?
Ca sert à quoi tout ça ?
Je suis dépassée tous les jours. Y a-t-il un pilote dans l'avion ?
Est ce que je veux vraiment réussir ? Parce que c'est dur.
Je m'appelle Stéphanie Genevois et je serais honorée d'être votre guide pour les prochaines semaines
Après des études scientifiques, j'ai été successivement (ou en même temps!) responsable qualité, chargée de projet, chargée de communication, coordinatrice de réseau, référente d'un organisme de formation.
Mon fil conducteur: l'amélioration continue.
Cadre à temps plein, j'ai eu le bonheur d'être maman à 3 reprises et j'ai mené toutes ces responsabilités avec une préoccupation d'efficacité et de rigueur, envers les autres mais surtout envers moi-même. Tout devait être parfait et sous contrôle.
Sauf que mes exigences étaient dictées par l'extérieur et au final des années j'ai perdu le contact avec ma flamme intérieure.
J'ai alors traversé une période d’épuisement. Je me retrouvais trop souvent dans des situations de frustration et d’énervement et je vivais mes journées comme une lutte permanente ! Les outils que je connaissais si bien ne marchaient plus, je ne savais plus quoi faire…
Ce n'est que lorsque j'ai compris que les ressources étaient en moi et que j'ai entrepris une démarche de développement personnel que j’ai pu enfin sortir la tête de l’eau et retrouver un équilibre de vie, en cohérence avec mes valeurs et mes aspirations profondes.
Aujourd’hui, j’ai le bonheur d’accompagner avec bienveillance et sans jugement toutes les femmes actives qui veulent retrouver un équilibre et des journées sereines, sans sacrifier aucun domaine de vie et surtout pas leur énergie vitale!
MES VALEURS >>
Epanouissement
Amélioration
Persévérance
Passion
Bienveillance
Ecoute
Résultats
Sérénité
REPLACEZ-VOUS AU COEUR DE VOTRE VIE
Rayonnez comme vous ne l'avez pas fait depuis longtemps
DEVELOPPEZ UN ETAT D'ESPRIT POSITIF
Reprenez le pouvoir sur vous-même et votre environnement
ORGANISEZ-VOUS POUR DEVENIR EFFICACE ET PRODUCTIVE
Domptez enfin la procrastination et passez à l'action joyeusement
LA SOLUTION QUE JE VOUS PROPOSE... un accompagnement mêlant coaching et conseils pratiques!
Avec mon soutien et nos RDV réguliers, vous allez vous autoriser à ralentir pour retrouver de la clarté en vous posant les bonnes questions. Vous apprendrez à vous prioriser sans culpabiliser en allégeant ce que vous croyez devoir faire.Vous ferez la paix avec le temps pour ne plus courir toute la journée en ayant le soir un sentiment d'insatisfaction.
Vous reconnecterez à votre force créative pour trouver le juste équilibre entre écoute de soi et passage à l'action efficace et durable.
Clarifier votre essentiel
Définir un plan d'actions et le planifier
Eviter les 7 principales erreurs qui vous empêchent d'être efficace et sereine
Appliquer les 3 piliers pour être une femme énergique et joyeuse
Passer à l'action avec détermination
Voici ce que nous allons aborder durant votre accompagnement CAP
Clarté& Motivation
Je vous accompagne dans votre étape de vie en vous aidant à vous poser les bonnes questions. Mon rôle est de vous guider et d'éclairer les chemins de transformation qui s'offrent à vous, et à vous soutenir dans l'atteinte de l'objectif que vous aurez défini.
Actions& Etat d'esprit
Tout part de ce que vous pensez de votre situation et de vos capacités à la changer. En pensant que c'est possible et en le confirmant par des actions concrètes, vous reprendrez confiance et oserez de plus en plus faire des projets ambitieux.
Habitudes& Energie
Les plus grandes réussites viennent de petites habitudes quotidiennes répêtées dans la durée, avec constance et détermination. Mieux gérer votre énergie vous permettra de relever vos défis sans vous décourager ni vous épuiser.
Toutes ces étapes sont celles que j'ai appliquées - et que j'applique encore - dans mon cheminement vers un meilleur équilibre de vie. Mon seul objectif : vous délivrer le contenu le plus UTILE pour passer ce cap et créer une vie qui vous correspond.
En quoi consiste le programme CAP ?
Attention, afin de vous accompagner qualitativement, seulement 3 places disponibles par mois.
10 séances individuelles d'1h
Nous fixons ensemble les dates de nos RDV et je vous appelle le moment prévu en visio (Zoom)
Echanges emails illimités
Entre les séances, vous pouvez me poser toutes vos questions à tout moment.
Accompagnement distanciel de 3 mois
Afin de maximiser l'efficacité de l'accompagnement, les séances sont à programmer tous les 15 jours.
Fiches pratiques et exercices
TEMOIGNAGES
Avant de démarrer mon accompagnement avec Stéphanie, je me sentais fatiguée et dépassée dans mon quotidien après une grande épreuve de vie (maladie grave). Je ne savais pas par quoi commencer. Travailler avec Stéphanie a été une étape importante dans mon processus de reconstruction. Cela m'a permis de revoir mes fondamentaux et de repartir sur des bases solides avant ma reprise du travail.
Pourquoi faire appel à une professionnelle? Si vous êtes en quête :
- d'efficacité : pour lever les blocages, se mettre en mouvement et limiter la part d'affect,
- de rapidité. Stéphane m'a également donné également des conseils pour mettre en place un plan d'actions et des nouvelles habitudes pour tenir les résultats dans la durée;
- de méthode: pour mettre en application des pratiques et outils éprouvés. Aucune lecture ne peut remplacer le contact humain.
ET surtout pour toutes les qualités humaines de Stéphanie : douce, à l'écoute, très professionnelle et engagée dans votre projet. Stéphanie m'a proposé un accompagnement sur-mesure et a su s'adapter à ma personnalité et à mon rythme. J'ai retrouvé plus de sérénité dans mon intérieur qui est plus ressourçant. Grâce à Stéphanie, j'ai réussi à simplifier et à faciliter mon organisation personnelle.
Encore un grand merci du fond du cœur Stéphanie. Je la recommande sans hésiter!
Samuel Sandoz
Anne-Sophie, Consultante 1 enfant
Les outils et astuces proposées par Stéphanie m’ont permis de prendre du recul et de trouver enfin mon organisation : une organisation simple et efficace qui aujourd’hui me fait passer plus de temps avec ma famille. Je suis plus sereine et j’apprécie de rentrer à la maison. Merci Stéphanie pour votre bienveillance, votre écoute, votre patience. Je recommande vivement !
Samuel Sandoz
Peggy V. Assistante de direction
Entrepreneure, maman de jumelles de 5 ans, présidente d’association et épouse, ma vie ressemble souvent à une course contre la montre ! Le programme tombait donc à point nommé !
Stéphanie distille infos, trucs et astuces avec précision et bienveillance.
Une révélation pour moi : j’ai pu identifier mes « voleurs de temps » et me rendre compte de leur omniprésence dans ma vie, mais aussi mes priorités pour me concentrer sur mes objectifs. J’ai mis en place des méthodes pour augmenter ma productivité.
Et les résultats ne se sont pas faits attendre : une hausse de près de 30 % de productivité (oui, oui, vous avez bien lu !) et donc du temps à consacrer à ma famille et à moi-même sans culpabiliser, l’esprit tranquille.
Samuel Sandoz
Christina Gabelica-Fernandez, Traductrice et interprête
Ce programme m'a aidée pour m'organiser au quotidien et me dégager surtout d'une "charge mentale". J'ai l'esprit plus libre et j'ai gagnée en confiance. Je suis plus réaliste sur les tâches à effectuées dans une journée, ce qui me rend sereine. J'ai l'impression d'avoir trouvée une organisation que je vais pouvoir adapter tout au long de ma vie ! L'organisation n'est pas figée, elle se construit. Merci Stéphanie !
Samuel Sandoz
A, maman solo d'1 enfant
Évidement la question importante demeure toujours :
Quel est l'investissement requis pour bénéficier de ces avantages ?
La valeur réelle du programme représente plus de 1890€ TTC
10 séances individuelles d'1h, valeur 1535 €
Echanges emails illimités, valeur 450€
Fiches pratiques et exercices, valeur 97€
Valeur totale : 1897 €
Aujourd'hui, je suis fière de vous annoncer que l’investissement pour bénéficier de 3 mois d'accompagnement-coaching individuel et personnalisé est de :
1 250 € TTC au lieu de 1897€
Attention ce programme n'est PAS pour tout le monde!
Il s'adresse uniquement à celles qui
ont un objectif d'amélioration de leur vie maintenant
et veulent se concentrer sur leur essentiel avec persévérance
ont déjà commencé à entreprendre des démarches
et souhaitent avancer plus vite et plus efficacement
sont prêtes à investir temps et argent dans ce processus
et comprennent que le résultat dépent de leur implication
Il ne s'adresse PAS à celles qui
ne se sentent pas responsable de leur situation
et accusent les évènements extérieurs
n'ont rien recherché ni testé sur le sujet
et attendent des solutions magiques
ne sont pas prêtes à investir temps et argent dans ce processus
et se disent "à quoi bon"
Ne tardez pas à réserver, seulement 3 places par mois.
Retrouvez l'équilibre pour vivre des journées sereines et avancer sur vos projets avec efficacité !
Paiement sécurisé
Possibilité de régler en 3 fois
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>> cliquez ici pour réserver directement dans mon agenda en ligne.
Vous serez redirigé vers un formulaire pour me communiquer vos informations de contact.
Lors de l’appel gratuit, vous pourrez me poser toutes vos questions sur l'accompagnement-coaching.
Si vous souhaitez réserver après cet appel, et que je vous aide à équilibrer votre vie, alors vous pourrez revenir sur cette page pour commander (s'il reste des places).