Tu as fait du sport et pourtant tu te sens découragée ?
Tu as bien dormi et pourtant tu n'arrives pas à te concentrer?
Trop souvent, on prend soin de notre énergie physique et on néglige les 3 autres niveaux d'énergie.
Résultats : manque de focus, anxiété, irritabilité, indécision, manque de productivité, perte de temps...
Et si tu avais toujours assez d'énergie pour tes projets, pour prendre soin de tes enfants, pour être efficace au travail?
Et si tu savais comment doubler ton niveau d'énergie, même après une mauvaise nuit?
Et si cette énergie était à disposition à la demande?
Lors de l'Escale ENERGIE, tu apprendras comment activer les 4 sources d'énergie nécessaires à l'accomplissement de tous tes projets, quelque soit la sphère de vie concernée!
Je te guiderai dans plusieurs exercices (coaching, visualisation et PNL).
A l'issue de l'Escale ENERGIE, tu auras :
- compris les dynamiques de l'énergie,
- exploré les 4 sources d'énergie,
- identifié ce qui te soutire de l'énergie et ce qui la double,
- clarifié ton plan d'action pour effectuer des changements concrets et durables!
Tu recevras également:
- le Carnet d'Escale pour commencer la réflexion et noter les exercices,
- des compléments d'application.
Les Escales Prodigieuses sont des ateliers expérientiels basés sur l'alliance du coeur et du mental.
Ils sont organisés et animés par Stéphanie Genevois, coach en équilibre de vie.
Sont inclus :
L'Escale Prodigieuse, 2h d'atelier enregistré, en illimité
Le Carnet d'Escale en PDF
Les compléments dans un espace en ligne sécurisé
Merci infiniment pour cette prodigieuse (expérience ici et maintenant) pour passer concrètement à l'action. Prendre le temps de bien préparer le projet (avec de bons outils/stratégies), d'une part en se posant les bonnes questions et d'autre part en connectant bien esprit et coeur, sont deux aspects que je retiens et qui vont m'être utiles. Je compte me reservir régulièrement de l'exercice de visualisation de l'objectif pour mieux l'exprimer et me remotiver (avec un élan fluide), et de celui à voix haute (que je vois comme un déclic) pour orienter mes choix vers ce qui me correspond vraiment (et donc me fait vibrer).
Béatrice R.
La masterclasse de Stéphanie est parfaitement conçue pour nous amener de façon douce à découvrir ce dont nous avons besoin et à définir nos objectifs en fonction. J'y ai découvert la puissance des exercices de visualisation, cela m'a permis de me reconnecter ainsi à mon intuition. Mes objectifs ont donc été définis en fonction de mes vrais besoins et mes vraies valeurs et n'ont pas été définis par mon mental. De même, mes mots de l'année m'aident à guider mes petites et grandes décisions quotidiennes. Je recommande vivement !
Sophie L.
Cette Masterclasse m'a apportée de la clarté, la consolidation de mon projet , de l’assurance à le suivre , de la confiance. Merci.
A.
C'est une vraie mine d'or... pour celles (et ceux) qui hésiteraient encore... achetez-le, il est super... surtout quand on a un million de choses à faire sans savoir par quoi commencer (comme moi !)... j'ai reçu ce guide et depuis cela m'aide énormément... je ne le lâche plus... je l'ai d'abord lu entièrement, puis j'ai commencé les exercices petit à petit... je viens de le terminer et je me sens prête à affronter l'année... Merci Stéphanie pour ce trésor que vous nous offrez...
Maxaume L.
Entrepreneuse, maman de 2
Qui suis-je?
Je suis Stéphanie Genevois, coach en équilibre de vie. J'accompagne les femmes & entrepreneuses passionnées à se libérer des rôles limitants, à apaiser leur relation au temps, à leur environnement et à harmoniser leur énergie, pour se remettre au cœur de leurs journées et se réinventer une vie joyeuse, sereine et pleine de sens... où tout est possible!
J’ai moi-même traversé une période d’épuisement. Alors cadre et maman de 3 jeunes enfants, je me retrouvais trop souvent dans des situations de frustration et d’énervement et je vivais mes journées comme une lutte permanente ! Je ne savais plus quoi faire…
C’est lorsque j’ai compris que les ressources étaient en moi et que j’ai entrepris une démarche de développement personnel que j’ai pu enfin sortir la tête de l’eau et redonner du sens à ma vie, en cohérence avec mes valeurs et mes aspirations profondes.