Le Reset de ton Tempo
3 étapes douces pour faire le tri, reprendre le pouvoir sur ton temps
et retrouver du calme dans l’action
Tu as l’impression d’enchaîner les journées sans vraiment les vivre ?
Tu avances, tu coches des cases, tu gères mille choses…
Mais en toi, ça dit "stop", "pause", "j’étouffe", "je ne sais plus ce qui compte vraiment".
Si tu ressens :
-
Un trop-plein mental (ou émotionnel),
-
Une forme de désalignement entre ce que tu fais et ce que tu veux vraiment,
-
Le besoin de ralentir, de souffler, de te recentrer avant de repartir...
Alors le Reset de ton Tempo est fait pour toi.
Une pause consciente pour faire le tri & reprendre ton élan
Pendant 3 jours, je t’accompagne à travers un parcours simple et transformateur, pour t’aider à :
✨ Te reconnecter à toi, à ton rythme, à ce qui compte vraiment
✨ Faire le tri entre l’essentiel et le superflu dans ton quotidien pro et perso
✨ Libérer de l’espace mental et retrouver de la clarté
✨ Poser des actions concrètes pour réaligner ton temps avec tes vraies priorités
Ce n’est pas une to-do de plus.
C’est une respiration. Une reconnexion. Une reprise de pouvoir.
Le programme du Reset :
🔸 Jour 1 – Tu fais trop. Tu es trop. Et si c’était OK ?
On identifie les sources de surcharge, les injonctions invisibles, et ce qui a besoin d’être allégé.
🔸 Jour 2 – Faire le tri pour faire de la place
Un moment d’introspection guidée pour choisir ce que tu veux garder, déléguer ou laisser aller.
🔸 Jour 3 – Reprendre ton tempo, à toi
On clarifie tes besoins actuels et on pose les premiers pas concrets vers un quotidien plus fluide.
🎧 Chaque jour : un audio doux et puissant (moins de 10 min), une invitation à la réflexion et un rituel simple.
Ce que tu vas ressentir après ces 3 jours :
-
Un apaisement immédiat, comme si l’espace s’ouvrait autour de toi
-
Une nouvelle clarté sur ton emploi du temps, tes choix, tes envies
-
Une motivation nouvelle pour agir dans le bon tempo
-
Une sensation de reconnexion à ta puissance tranquille
Pourquoi je te propose ce Reset :
Parce que j’ai moi-même connu ces phases de débordement silencieux. De saturation.
Parce qu’on croit souvent que "tout va bien"… jusqu’à ce que l’on se perde de vue.
Parce que le changement commence par une pause, et que tu n’as pas besoin d’en faire plus pour retrouver ta clarté.
Je suis là pour t’accompagner à reprendre ton Tempo. Ton vrai.
Bonsoir Stéphanie, je voulais te remercier pour « le reset de ton tempo » qui m’a beaucoup apporté. J’ai apprécié la structure en 3 étapes simples et efficaces qui m’a amenée graduellement du constat de l’existant, à ce que je veux vraiment, un fois le tri effectué entre l’essentiel et le superflu. J’ai trouvé cette combinaison entre simplicité et efficacité particulièrement puissante et je vois déjà des bénéfices pour moi suite à ce programme. Je me rends compte aussi que c’est un bilan/ un reset, que vais pouvoir faire régulièrement quand le besoin d’alléger ma charge de travail se fera sentir. Tu es vraiment la Reine du tempo et je me sens vraiment privilégiée d’avoir pu bénéficier de ton expertise.
Concrètement ce reset m'a permis de valider une décision que j'ai prise de réduire mon temps de travail salarié. La décision était prise mais je me posais des questions sur sa pertinence, et le programme "reset de ton tempo" est venu lever tous les doutes. J'ai fait le bon choix. Merci Stéphanie pour ce super programme !!
Chrystel Guignand
@equilibreosercreersavie
Bonjour et bienvenue !Je suis Stéphanie Genevois, Queen du Tempo Féminin, coach, mentore et entrepreneure multi-passionnée.
Je guide les entrepreneures leaders et multi-passionnées qui jonglent entre les défis du temps, à structurer leurs projets et atteindre leurs objectifs de façon zen et efficace, en créant leur propre tempo.
Je suis la fondatrice et l’animatrice du Sommet en ligne Equilibre au Féminin dont les 2 premières éditions ont impacté plus de 4 000 femmes. J‘anime également le podcast Tempo Féminin.
Forte de mes compétences transverses, de cadre en gestion de projets durant 15 ans, d’entrepreneure depuis plus de 8 ans, maman de 3 enfants, j’ai moi-même orchestré mon Tempo pour créer la vie professionnelle et personnelle que je voulais.
Aujourd’hui, je mets cette expertise à ton service pour que tu deviennes, toi aussi, la souveraine de ton temps et de ta réussite.
Informations pratiques :
👉 Complète le formulaire pour t’inscrire et recevoir ton accès directement par mail.
📅 L’expérience commence dès ton inscription.
📥 Tu accèdes chaque jour à ton audio + ton rituel doux, dans un espace privé.
Reprends ton souffle. Ton rythme. Ton pouvoir.
Je t’attends dans le Reset.
Copyright 2016-2025 Stéphanie Genevois. Tous droits réservés.
Crédit photos : Maryline De Campos @made.yn.douceur
CGV - Mentions légales